Где содержится сорбит

Только небольшая часть сорбита поглощается в желудочно-кишечном тракте. Он метаболизируется иначе, чем сахар, без инсулина, поэтому он не вызывает быстрых скачков в глюкозе крови. По этой причине это соединение часто используется в качестве подсластителя в диабетических

Диета при резистентности к инсулину

Сопротивление инсулину является метаболическим состоянием, а не болезнью. Плохая новость заключается в том, что если её не лечить, это приводит к развитию диабета типа II. Инсулинорезистентность у большинства людей может быть остановлена ​​изменениями образа жизни.

Лавандово-ромашковый чай

Любите ли вы травяные чаи? Обычно они не содержат кофеин и обладают целым списком полезных свойств. Сегодня делимся рецептом чая из ромашки и лаванды, который прекрасно успокаивает нервную систему и дарит здоровый сон. Ингредиенты: 1 ст.л. сушеной ромашки 1 ст.л. цветков

Растительное питание в путешествии: 5 простых советов

Путешествие в новую страну всегда волнительно, однако для вегана или вегетарианца оно волнительно вдвойне. Но вот 5 полезных советов, которые помогут вам свободно перемещаться по миру, вкусно и правильно питаться и не беспокоиться о том, что вы будете голодать. «По

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний

В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также вероятность преждевременной смерти.

Топ-5 напитков, которые сделают тебя здоровой и стройной

Лучшие рецепты очищающих коктейлей. Употребляй до завтрака. Все они помогают очистить пищеварительную систему, укрепляют иммунитет и тонизируют. 1. Яблоко и корица: тонко нарежь одно яблока и залей 500 мл чистой воды, добавь 1 ч. ложку молотой корицы, охлади и пей в течение

Ученые нашли причину постоянного аппетита

Доказано наукой: лишний вес снижает вкусовую чувствительность, а это заставляет мозг требовать больше еды. К такому выводу пришла одна группа исследователей Канадского института диетологии. Оказалось, что с этой проблемой сталкивается 87% людей с лишним весом. В

Врачи напомнили о вреде заменителей сахара

Желающим похудеть сахарозаменители не только не помогут, но и нанесут огромный вред организму. В настоящее время на прилавках магазинов существует большое количество заменителей сахара, которых можно использовать в качестве альтернативы сахару, пишет Хроника.инфо со

Клетчатка необходима в пожилом возрасте для нормальной работы мозга

Специалисты из Иллинойса утверждают, что пищевые волокна, в частности, клетчатка просто необходимы пожилым людям для профилактики деменции. Давно доказано, что пищевое волокно способствует росту хороших бактерий в кишечнике. Когда эти бактерии переваривают клетчатку,

Лучший продукт для профилактики диабета

Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали данные