Достойная замена молоку: 13 лучших напитков

Решили перейти на веганство или не переносите лактозу? Растительное молоко поразит разнообразием вариаций. Вкусных, питательных, универсальных. Если ищете достойную альтернативу молоку на полке магазина, выбирайте продукт с максимальным содержанием белка. Обращайте

Капуста может стать лекарством при серьезном заболевании — эксперты

Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology. Согласно данным, полученным учеными из Texas A & M AgriLife Research, оздоровлению печени и

Быстрый пирог на сковороде с яблоками

ыпечка на сковороде получается ничуть не менее удачной, чем пироги из духовкиРедакция Сегодня Lifestyle Сегодня, 10:08Шарлотка на сковородеШарлотка на сковородеФото: DepositphotosПирог на сковороде с яблоками – вкусный и простой десерт, приготовить который по силам даже

Как испечь киш с куриным филе, брынзой и кабачками

Рецепт несладкого пирога в духовке Открытый французский пирог киш можно готовить практически с любой начинкой. Главное, чтобы она была сухой, без добавления воды или масла.   Мы предлагаем простой рецепт киша с куриным филе, кабачками, брынзой, кедровыми орешками и

9 правил для приготовления вкусного картофельного пюре 

Пюре считается одним из самых распространенных блюд. Однако приготовить по-настоящему вкусное пюре довольно сложно. Ведь недостаточно просто сварить картошку и превратить ее в пюре.Чтобы приготовить вкусное пюре, требуется соблюдать ряд правил, о которых и пойдёт речь

Яичница или омлет: какие блюда из яиц вредные, а какие нет 

На первый взгляд, разница между яичницей и омлетом состоит только в том, что в первом случае достаточно просто разбить яйца на раскалённую сковородку, а во втором надо их вначале замешать с молоком, взбить и лишь затем пожарить. Во всём остальном эти два блюда практически

Правила соблюдения детской диеты для грамотного лечения ожирения

Детское ожирение – это проблема, которая беспокоит врачей и ученых всего мира. Они проводят многочисленные исследования для того, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. С каждым годом количество детей с избыточным весом значительно увеличивается, что представляет

Правило одной руки: как похудеть с помощью «ручной» диеты

Главное – не нужно отказываться от любимых блюд. Работает диета очень просто. Все, что понадобится, это наши руки. С их помощью будем определять размер порций и ежедневную норму продуктов. В неактивном состоянии размер человеческого желудка равен объему одного-двух

Пищевое отравление: 5 самых опасных продуктов

Пищевое отравление — это та досадная неприятность, которая случалась в жизни практически каждого человека.Всем известно, что именно правильное питание — основа здоровья и долголетия. Однако нередко самые полезные и натуральные компоненты рациона могут стать

Ученые выяснили, как микрофлора кишечника зависит от грецких орехов

На бактерии, которые связаны с состоянием человеческого сердца, позитивное влияние оказывают орехи. К такому выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании. Так, исследователи пригласили принять участие в эксперименте четыре десятка тучных добровольцев, возраст