Пик работоспособности приходится на утро понедельника

По данным британских ученых, понедельник отнюдь не самый тяжелый день недели, как это принято считать. Исследователи полагают, что упадок сил и работоспособности приходится на вторник. Данные выводы были сделаны в ходе опроса и наблюдений за людьми в течение рабочего дня, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Так до обеда понедельника, в районе 10 утра люди были наиболее продуктивны и полны сил. Ко вторнику, а именно к 16.00 их рабочий энтузиазм вместе с работоспособностью заметно упал. Исходя из этого, специалисты рекомендуют делать все свои дела с самого утра, не откладывая их на послеобеденное время.


Утро понедельника может быть весьма продуктивным в плане работы, так как за выходные организм успевает отдохнуть и набраться сил. Другое дело, умеете ли вы привести себя в чувства после тяжелой трудовой недели? Пара советов позволит вам «перезагрузиться» и начать следующую рабочую неделю с отличным настроением.


Инф. medicus.ru

Читайте также:

Добавить комментарий